De kleine Csikszentmihalyi : Over flow en optimaal geluk

‘Flow’ is een veelgebruikt begrip om een situatie te beschrijven waarin je volledig samen-valt met dat wat je aan het doen bent, waarbij zonder tijdsbesef iedere handeling auto-matisch voortvloeit uit de vorige, je een staat van optimaal geluk ervaart en het resultaat er ook nog eens mag zijn. De grondlegger en bedenker van flow is de Amerikaans-Hongaarse psycholoog en hoogleraar Mihaly Csikszentmihalyi. In De kleine Csikszentmihalyi vind je het achterliggende model en een samenvatting van zijn jarenlange diepgaande onderzoek naar flow. Zijn werk biedt waardevolle informatie om meer uit je dagelijkse leven te halen, ook op die momenten dat flow niet binnen je bereik lijkt te liggen.