Miljoenen mensen streven naar positieve veranderingen in hun werk en thuis. Ze willen leren zichzelf beter te managen. Of streven naar meer inspirerend leidinggeven. Of willen graag iets gezonder leven. Iedereen met een beetje levenservaring weet dat écht veranderen - op je werk en thuis - niet makkelijk is. Maar aan de hand van een slim en eenvoudig model - De Ladder - beschrijft Ben Tiggelaar: - Hoe je doelen stelt die wél werken; - Hoe je gedrag kiest dat wél tot succes leidt; - Welke support wél helpt bij verandering. Ben vertaalt de beste inzichten uit recent gedragswetenschappelijk onderzoek, naar praktische toepassingen. 'De Ladder' is en onmisbare gids voor wie streeft naar meer effectiviteit in persoonlijk leiderschap. Extra: bevat een praktijkgids met meer dan 80 tips, overzichtelijk op een rij! "Bens unieke talent is zijn vermogen om gedegen wetenschappelijk onderzoek te vertalen naar inspirerende, praktische adviezen.” Dr. Stephen R. Covey Inhoudsopgave 1. Het hele verhaal in een paar minuten 2. Waarom veranderen zo belangrijk is 3. Waarom gedrag veranderen zo moeilijk is 4. De Ladder: 3 stappen naar verandering 5. De bovenste tree: het doel 6. De middelste tree: het gedrag 7. De onderste tree: de support 8. De Ladder in de praktijk