De Perfectieparadox : Stop met perfectionisme en word beter dan ooit
Bohré-den-Harder, Marjon
Wat levert perfectionisme op? Wat kost het eigenlijk om een perfectionist te zijn? En kun je er ook van afkomen, als je dat zou willen? In dit boek lees je wat perfectionisme precies is, waarom we denken dat het ons beter maakt en hoe schadelijk het is. Want perfectionisme leidt ook tot uitstelgedrag, twijfelen en aarzelen, pleasen en burn-outverschijnselen. En dat hoge, onhaalbare ideaal wordt in de praktijk nooit bereikt; het leidt eerder tot onderpresteren en verlamming dan tot leren en ontwikkeling.
ISBN : 9789024438471 / Boom / 2021 / 1ste editie
De Perfectieparadox : Stop met perfectionisme en word beter dan ooit
Bohré-den-Harder, Marjon
Wat levert perfectionisme op? Wat kost het eigenlijk om een perfectionist te zijn? En kun je er ook van afkomen, als je dat zou willen? In dit boek lees je wat perfectionisme precies is, waarom we denken dat het ons beter maakt en hoe schadelijk het is. Want perfectionisme leidt ook tot uitstelgedrag, twijfelen en aarzelen, pleasen en burn-outverschijnselen. En dat hoge, onhaalbare ideaal wordt in de praktijk nooit bereikt; het leidt eerder tot onderpresteren en verlamming dan tot leren en ontwikkeling.
ISBN : 9789024438471 / Boom / 2021 / 1ste editie