De rampenfantast' leert je dat veel vastgeroeste angsten gebaseerd zijn op oude, versleten herinneringen aan gebeurtenissen uit het verleden en hoe je die achter je laat. Het leert je ook wat te doen in situaties waarin angst je belemmert. Dat maakt, 'De rampenfantast' een uitstekende hulp bij het te lijf gaan van angstfantasieën.