Dynamisch onthaasten : Efficiënt werken en toch genieten van het leven

Nicole Vandeweghe

Dit boek is een eenvoudig bruikbare methode voor het beheersen van stress in het dagelijks leven en in crismomenten. Het is de neerslag van de praktijkervaring van Nicole Vandeweghe in stressreductie bij individuen, groepen uit het bedrijfsleven en andere organisaties. De basisdenkwijzen en – technieken uit de sofrologie, de posturale integratie en de biofeedback komen samen tot een eenvoudig bruikbare methode voor het beheersen van stress in het dagelijks leven en in crisismomenten.

ISBN : 97890 / / / 2de editie