De werkvormen staan gerangschikt naar relevante thema's als actieplanning, visualisatie, ontspanning en communicatie. De auteurs hechten veel belang aan de werkvormen die de hele persoon bereiken. Daarom zijn er zowel oefeningen die de ratio aanspreken als oefeningen die een beroep doen op de verbeelding, creativiteit en dynamiek tussen mensen. Met deze werkvormen helpt u de cliënt op een effectieve en speelse manier zich los te maken uit loopbaanpatronen die niet meer functioneel zijn en zich op te stellen voor nieuwe energie, een nieuwe houding en een nieuwe visie.