Dit boek helpt je een HELD te worden: een Hoog Energieke Leidingnemende Doener. Een HELD is bevlogen, vitaal en toegewijd en weet waar zijn talenten liggen. Dat leidt daadwerkelijk tot meer plezier in je werk, tot betere prestaties en een grotere kans op succes. De vele (sport)helden die in dit boek de revue passeren, zijn daar het levende bewijs van. Aan de hand van praktisch toepasbare managementtheorieën, persoonlijke belevenissen en ontmoetingen met uiterst bevlogen personen reikt dit boek je een stappenplan aan. Kom van denken naar doen, zodat je vol energie leiding kunt nemen over je eigen leven. Word een HELD is geschreven voor iedereen die op zoek is naar nieuwe energie, passie en bevlogenheid en voor leidinggevenden die hun organisatie vanuit een positieve flow willen laten groeien. ‘Dit boek is voor mij een van de meest inspirerende boeken over hoe we met toewijding, kennis en creativiteit tot uitzonderlijke prestaties in staat zijn. Bas weet zo over zijn helden te schrijven dat je de inzichten en adviezen kunt en wilt toepassen in je eigen leven. Het doet de held in onszelf ontwaken!’ – Prof. dr. Jeff B.R. Gaspersz, hoogleraar Nyenrode Business Universiteit. Inhoudsopgave : Voorwoord 11 Inleiding 13 1 BEVLOGENHEID 17 Vitaliteit, toewijding en absorptie 18 Flow 19 2 TALENT 23 Je talenten benutten als voorwaarde 24 Toewijding en doorzettingsvermogen 29  Het ontdekken van je talenten 31 Het ontplooien van je talenten 35 Samenwerken aan talent 36 3 HELDEN 41 Wat een HELD is 41 Een HELD heeft een masterplan 43 Het gaat niet altijd alleen maar om winnen 47 Bevlogen personen zijn intrinsiek gemotiveerd 49 4 ENERGIE EN VITALITEIT 51 Niet tevreden, maar bevlogen medewerkers zijn cruciaal 52 Bevlogenheid en werkgerelateerde energiebronnen 55 Bevlogenheid en persoonlijke energiebronnen 57 Bevlogenheid werkt aanstekelijk 58 Het belang van sport voor geluk en welzijn 59 Breng focus aan om energiek en vitaal te blijven 62 Burn-out: voorkom energieverlies 63 5 ENERGIEBRONNEN VOOR HET HELDENDOM 67 1 Autonomie 68 2 Feedback 71 3 Sociale steun 72 4 Coaching 69 5 Optimisme 71 6 Eigenwaarde 72 7 Stressbestendigheid 78 8 Eigeneffectiviteit 79 9 Hoge taakeisen 81 DOEN 85 Vecht of vlucht, maar bevries nooit 85 Wat is heldhaftig gedrag? 88 Heldhaftig gedrag vereist energie en non-conformite Over de auteur : Bas Kodden is ondernemer en doceert aan Nyenrode Business Universiteit op het gebied van leiderschap en persoonlijke ontwikkeling.